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hola esta web esta fabricada por un grupo de alumnos de 5ªa del clogio luther king sur (tenerife)
nos ha costa do mucho hacer esta web y deseamos ganar y dar todo la que tenemos
nosotros aremos el anuncio de esta web y pondremas barios desayunos y comidas sanas:
fabricador web: Yeray selva (11 años)
compañeros: Malco (10 años), Dimitry (11 años),elizabeth maría(11 años)



os gusto aqui mas:



recetas sanas y buenas:








Batido de bebida de soja Vivesoy con ciruela y cereales

Receta para disfrutar la bebida de soja Vivesoy en tus desayunos y meriendas. Un batido lleno de energía y fibra, para afrontar con fuerzas y optimismo toda la mañana. Delicioso también para la merienda de grandes y pequeños.

Utiliza la bebida de soja Vivesoy que más te guste: Natural, Original o Ligera. Puedes completarlo con un poco de miel o azúcar a tu gusto.

Ingredientes:

2 ciruelas pequeñas.

1 vaso de bebida de soja Vivesoy Natural, Original o Ligera.

3-4 cucharadas de cereales.

Preparación:

  • Pon los cereales y la bebida de soja Vivesoy en el vaso de la batidora y deja que los cereales se ablanden un poco. Mientras, lava y seca bien las ciruelas y trocéalas. Incorpora el vaso de la batidora con los cereales y el vaso de bebida de soja. Bate bien hasta que tengas un batido espeso y cremoso.
  • Vierte en un vaso y disfrútalo en el momento.

Por: yeray selva


 

¿quereis más?




Jugo adelgazante #1: Jugo de piña y maracuyá

Ingredientes

1/2 taza de jugo de piña natural

1/2 taza de jugo de maracuyá

1 cucharadita de miel de abeja o edulcorante(opcional)

 

 

Preparación

Mezclar en la licuadora los jugos de piña y maracuyá, enseguida agrega la miel. Beber recién preparado. Tomar un vaso por la mañana en ayunas, dos veces por semana

 

 

 

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Jugo adelgazante #2: Jugo de piña y perejil

Ingredientes

½ de taza de uvas verdes

3 ramitas de perejil lavado

3 rebanadas de piña

 

 

Preparación

Vierte al extractor las uvas y el perejil.Licúa con la piña, si está muy espeso agrega un poco de agua. Tomar un vaso cada tercer día en ayunas.

 

 

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Jugo adelgazante #3: Jugo de manzana y zanahorias

Ingredientes

2 manzanas dulces

zanahorias grandes

1 pimiento rojo de campana

1 jicama pelada y en tiras

 

 

Preparación

Vacía las manzanas y zanahorias en el extractor de jugos. Reserva. Haz lo mismo con el pimiento y la jicama, mezcla los dos jugos y bebe poco a poco.

 

Tomar un vaso al día, de preferencia en ayunas, si padeces de gastritis, tómalo a media mañana.

 

 

 

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Jugo adelgazante #4: Jugo de piña y sábila

Ingredientes

2 rebanadas de piña

1 pepino

1 hojita de sábila

 

Preparación

Lava y desinfecta los ingredientes. Pela y pasa la piña, el pepino por el extractor de jugos, pela la hoja de sábila dejando únicamente la pulpa; vierte los jugos resultantes en la licuadora y mezcla hasta que la sábila se incorpore por completo.

 

Sirve en un vaso agregando una cucharada del bagazo y toma diariamente 15 días y descansa otros 15.

 

 

 

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Jugo adelgazante #5: Jugo de piña y toronjas

Ingredientes

1 rebanada de piña

manzana grande y en cuartos

2 toronjas, el jugo

 

 

Preparación

Pasa los ingredientes por el extractor, una vez que obtengas el jugo, mézclalo con el de toronja; integra bien y bebe.  Tomar un vaso por las mañanas.

 

 

 

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Jugo adelgazante #6: Jugo de piña y apio

Ingredientes

2 rebanadas de piña

2 tallos de apio

2 ramas de perejil

 

Preparación

Pasa los ingredientes por el extractor. Bebe poco a poco.

 

Tomar un vaso cada que se presente el malestar.

 

 

 

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Jugo adelgazante #7: Jugo de sandía y piña

Ingredientes

1/2 taza de papaya picada

1/4 de taza de piña picada

2 rebanadas de sandía picada

1 plátano maduro picado

1 1/2 tazas de agua

 

 

Preparación

Licúa todos los ingredientes, cuela y bebe enseguida.

 

 

Toma un vaso antes del desayuno y otro antes de la comida. Lo puedes tomar el tiempo que desees.

 

 

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Jugo adelgazante #8: Jugo de papaya y toronja

Ingredientes

1 toronja, el jugo

1 rebanada de papaya picada

1/2 pera picada

Agua, la necesaria

 

 

Preparación

Mezcla los ingredientes en la licuadora. Bebe sin colar.

 

Tomar 1 vaso diario, durante 15 días.

 

 

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Jugo adelgazante #9: Jugo de toronja y kiwis

Ingredientes:

1 vaso de jugo natural de toronja

kiwis picados

1/2 taza de fresas rebanadas

1 cucharada de miel

 

 

Preparación

Mezcla los ingredientes en la licuadora. Bebe recién preparado. Si queda muy espeso, rebaja con más jugo de toronja. Tomar 1 vaso cada tercer día, durante dos semanas.

 

 

 

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Jugo adelgazante #10:  Jugo de nopal y piña

Ingredientes

1 nopal pequeño

1 1/2 vasos de jugo de piña

 

Preparación

Licúa los ingredientes hasta integrar bien; no lo cueles. Bebe poco a poco.Tomar un vaso cada tercer día.

 
 

 

 

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Jugo adelgazante #11: Jugo de zanahorias e hinojo

Ingredientes

2 zanahorias

1  cogollo de hinojo

1/2 pepino

 

Preparación

Exprima con su extractor. Remueva el jugo obtenido y sirva. Decore a su gusto y beba.Tomar un vaso una o dos veces por semana.

 

 

 
 
 

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Jugo adelgazante #12: Jugo de tamarindo

Ingredientes

100 gr de tamarindo

1/2 litro de agua

1 limón, el jugo

1 cucharada de menta

1 cucharada de jengibre

 

Preparación

Hervir el tamarindo en 1/2 litro de agua por 15 minutos, retirar la cáscara y extraer la pulpa con ayuda de un colador. Licuar con el resto de los ingredientes y beber.Tomar un vaso cada tercer día.

 

 

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Jugo adelgazante #13: Jugo de toronja y manzana

Ingredientes

1 vaso de jugo de toronja natural

1 manzana picada

1 pizca de hinojo picado

1 ramita de menta

 

Preparación

Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Tomar un vaso por la mañana cada tercer día y durante un mes.

 

 

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Jugo adelgazante #14: Jugo de nopal y pepino

Ingredientes

1 vaso de jugo de toronja natural

1/2 nopal mediano o 1 chico

1/2 pepino mediano sin cáscara ni semillas

 

Preparación

Licuar todos los ingredientes, no colar y beber. Tomar un vaso por la mañana cada tercer día y durante un mes.








Comentarios hacia esta página:
Comentado por Yeray, 31-03-2017, 12:05 (UTC):
Estoy cole juasjuasjuas

Comentado por yeray del cole, 24-10-2012, 09:10 (UTC):
estoy en el cole

Comentado por hola, 10-10-2012, 12:18 (UTC):
os gusta

Comentado por:05-10-2012, 14:12 (UTC)
kawaiikingdom
kawaiikingdom
Offline

muy buena web

Comentado por Giancarlo, 26-08-2012, 00:11 (UTC):
:-



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