Receta para disfrutar la bebida de soja Vivesoy en tus desayunos y meriendas. Un batido lleno de energía y fibra, para afrontar con fuerzas y optimismo toda la mañana. Delicioso también para la merienda de grandes y pequeños.
Utiliza la bebida de soja Vivesoy que más te guste: Natural, Original o Ligera. Puedes completarlo con un poco de miel o azúcar a tu gusto.
Ingredientes:
2 ciruelas pequeñas.
1 vaso de bebida de soja Vivesoy Natural, Original o Ligera.
3-4 cucharadas de cereales.
Preparación:
- Pon los cereales y la bebida de soja Vivesoy en el vaso de la batidora y deja que los cereales se ablanden un poco. Mientras, lava y seca bien las ciruelas y trocéalas. Incorpora el vaso de la batidora con los cereales y el vaso de bebida de soja. Bate bien hasta que tengas un batido espeso y cremoso.
- Vierte en un vaso y disfrútalo en el momento.
Por: yeray selva
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Jugo adelgazante #1: Jugo de piña y maracuyá
Ingredientes
1/2 taza de jugo de piña natural
1/2 taza de jugo de maracuyá
1 cucharadita de miel de abeja o edulcorante(opcional)
Mezclar en la licuadora los jugos de piña y maracuyá, enseguida agrega la miel. Beber recién preparado. Tomar un vaso por la mañana en ayunas, dos veces por semana
Jugo adelgazante #2: Jugo de piña y perejil
Ingredientes
3 ramitas de perejil lavado
Vierte al extractor las uvas y el perejil.Licúa con la piña, si está muy espeso agrega un poco de agua. Tomar un vaso cada tercer día en ayunas.
Jugo adelgazante #3: Jugo de manzana y zanahorias
1 pimiento rojo de campana
1 jicama pelada y en tiras
Vacía las manzanas y zanahorias en el extractor de jugos. Reserva. Haz lo mismo con el pimiento y la jicama, mezcla los dos jugos y bebe poco a poco.
Tomar un vaso al día, de preferencia en ayunas, si padeces de gastritis, tómalo a media mañana.
Jugo adelgazante #4: Jugo de piña y sábila
Ingredientes
Lava y desinfecta los ingredientes. Pela y pasa la piña, el pepino por el extractor de jugos, pela la hoja de sábila dejando únicamente la pulpa; vierte los jugos resultantes en la licuadora y mezcla hasta que la sábila se incorpore por completo.
Sirve en un vaso agregando una cucharada del bagazo y toma diariamente 15 días y descansa otros 15.
Jugo adelgazante #5: Jugo de piña y toronjas
Ingredientes
Pasa los ingredientes por el extractor, una vez que obtengas el jugo, mézclalo con el de toronja; integra bien y bebe. Tomar un vaso por las mañanas.
Jugo adelgazante #6: Jugo de piña y apio
Ingredientes
Pasa los ingredientes por el extractor. Bebe poco a poco.
Tomar un vaso cada que se presente el malestar.
Jugo adelgazante #7: Jugo de sandía y piña
Ingredientes
1/2 taza de papaya picada
1/4 de taza de piña picada
2 rebanadas de sandía picada
Licúa todos los ingredientes, cuela y bebe enseguida.
Toma un vaso antes del desayuno y otro antes de la comida. Lo puedes tomar el tiempo que desees.
Jugo adelgazante #8: Jugo de papaya y toronja
Mezcla los ingredientes en la licuadora. Bebe sin colar.
Tomar 1 vaso diario, durante 15 días.
Jugo adelgazante #9: Jugo de toronja y kiwis
Ingredientes:
1 vaso de jugo natural de toronja
1/2 taza de fresas rebanadas
Mezcla los ingredientes en la licuadora. Bebe recién preparado. Si queda muy espeso, rebaja con más jugo de toronja. Tomar 1 vaso cada tercer día, durante dos semanas.
Jugo adelgazante #10: Jugo de nopal y piña
1 1/2 vasos de jugo de piña
Licúa los ingredientes hasta integrar bien; no lo cueles. Bebe poco a poco.Tomar un vaso cada tercer día.
Jugo adelgazante #11: Jugo de zanahorias e hinojo
Exprima con su extractor. Remueva el jugo obtenido y sirva. Decore a su gusto y beba.Tomar un vaso una o dos veces por semana.
Jugo adelgazante #12: Jugo de tamarindo
Ingredientes
100 gr de tamarindo
1/2 litro de agua
1 limón, el jugo
1 cucharada de menta
1 cucharada de jengibre
Preparación
Hervir el tamarindo en 1/2 litro de agua por 15 minutos, retirar la cáscara y extraer la pulpa con ayuda de un colador. Licuar con el resto de los ingredientes y beber.Tomar un vaso cada tercer día.
Jugo adelgazante #13: Jugo de toronja y manzana
Ingredientes
1 vaso de jugo de toronja natural
1 manzana picada
1 pizca de hinojo picado
1 ramita de menta
Preparación
Licuar todos los ingredientes, colar y beber. Tomar un vaso por la mañana cada tercer día y durante un mes.
Jugo adelgazante #14: Jugo de nopal y pepino
Ingredientes
1 vaso de jugo de toronja natural
1/2 nopal mediano o 1 chico
1/2 pepino mediano sin cáscara ni semillas
Preparación
Licuar todos los ingredientes, no colar y beber. Tomar un vaso por la mañana cada tercer día y durante un mes.
